Uyku bozuklukları; konsantre olamama, uyuyakalma ve asabiyet gibi sorunlara neden oluyor. ‘
Uyku bozuklukları; konsantre olamama, uyuyakalma ve asabiyet gibi sorunlara neden oluyor. ‘
...(yazının devamı için aşağıya tıklayın)
Kaynak: http://www.sabah.com.tr/saglik/2014/12/04/uykusuzluk-asabi-yapiyor
Sabah » Halit Yerebakan "Uykusuzluk asabi yapıyor" Köşe Yazısı
Sabah - Halit Yerebakan Son Köşe Yazıları
- 13 Ağustos 2022 - Dünyayı saran tehlike gizli şeker
- 6 Ağustos 2022 - Gerçekten aç mısınız yoksa stresli misiniz?
- 30 Temmuz 2022 - Hayatınızdan ilave şekeri çıkarın
- 23 Temmuz 2022 - Hastalıklarla savaşta meyveler ön safta
- 16 Temmuz 2022 - Sevdiğiniz tatlar sağlığınız üzerinde etkili olabilir
- 9 Temmuz 2022 - Sıcaklar kalp hastalıklarında ölüm riskini artırıyor
- 2 Temmuz 2022 - Yaz ayları duygu durum bozukluğunu tetikleyebiliyor
- 29 Haziran 2022 - Bal depresyondan migrene her derde deva
- 25 Haziran 2022 - Tabağınızdan renkli sebze ve meyveleri eksik etmeyin
- 18 Haziran 2022 - Egzersize başlamadan önce bacak kaslarınızı güçlendirin
- 11 Haziran 2022 - Vücudunuza bir iyilik yapın bol su için
- 4 Haziran 2022 - Cilt sağlığınız için güneş kremi kullanın
- 24 Mayıs 2022 - Susuz kalan vücut beyni olumsuz etkiliyor
- 21 Mayıs 2022 - Yağlardan kaçmayın sağlıklısını tercih edin
- 14 Mayıs 2022 - Yaza varissiz girmenin yolları