Kemik erimesini önlemek için balık, yumurta ve mantar gibi gıdalar tüketmelisiniz. Ayrıca kalsiyum bakımından zengin süt, turp ve yeşil yapraklı …

Kemik erimesini önlemek için balık, yumurta ve mantar gibi gıdalar tüketmelisiniz. Ayrıca kalsiyum bakımından zengin süt, turp ve yeşil yapraklı sebzeleri de masanızdan eksik etmeyin

...
(yazının devamı için aşağıya tıklayın)

Kaynak: http://www.sabah.com.tr/saglik/2014/11/14/kemikleriniz-icin-yumurta-tuketin
Sabah » Halit Yerebakan "Kemikleriniz için yumurta tüketin" Köşe Yazısı

Sabah - Halit Yerebakan Son Köşe Yazıları