Bitki çayları sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır… Ama özellikle üç bitki çayı var ki faydaları saymakla bitmez. Bunlar papatya, zencefil ve …

Bitki çayları sağlıklı bir yaşamın anahtarıdır… Ama özellikle üç bitki çayı var ki faydaları saymakla bitmez. Bunlar papatya, zencefil ve hibiskus çayları. Gelin faydalarını birlikte öğrenelim

Çayı sağlıklı bir yaşamın önemli bir içeceği olarak görüyorum. Bazı araştırmalar özellikle yeşil çay dahil tüm çay çeşitlerinin bağışıklık sistemini destekleyici, inflamasyona savaş açıcı, kardiyovasküler sağlığı geliştirici hatta bazı kanser türlerinden koruyucu etkileri olduğunu bildirmektedir. Bu sağlığa iyi gelen etkisinin çayda bulunan antioksidanlardan polifenollere ait olduğu belirtilmektedir. Çay; çay bitkisini...
(yazının devamı için aşağıya tıklayın)


Kaynak: https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2022/01/15/sifa-deposu-uc-bitki-cayi
Sabah » Selahattin Dönmez "Şifa deposu üç bitki çayı" Köşe Yazısı

Sabah - Selahattin Dönmez Son Köşe Yazıları