Vücuttan kaybedilen yağların nereye gittiğiyle ilgili kafaları karıştıran bilgiler var. En yaygın inanış, eksilen kitlenin enerjiye ya da ısıya dönüştüğü. …

Vücuttan kaybedilen yağların nereye gittiğiyle ilgili kafaları karıştıran bilgiler var. En yaygın inanış, eksilen kitlenin enerjiye ya da ısıya dönüştüğü. Araştırmalara göre, büyük bir bölümünü karbondioksit olarak     dışarı veriyoruz.
Bir İngiliz tıp dergisinde yayımlanan çalışmada    10 kg. yağ kaybetmenin     29 kg. oksijen solumayı gerektirdiği ve bunun 28 kg. karbondioksit ve 11 kg. su ürettiği belirtiliyor. Ortadan kaybolan 10 kg.’ın içerisindeki atomlar incelendiğinde;     kiloların 8.4’ünün karbondioksit olarak ciğerlerden dışarı verildiği görüldü. Kalan 1.6 kg.’sa     vücut sıvıları halinde  ...
(yazının devamı için aşağıya tıklayın)


Kaynak: http://cadde.milliyet.com.tr/2015/02/01/YazarDetay/2006870/zayifladiginizda-yaglar-nereye
Milliyet » Dilara Koçak "Zayıfladığınızda Yağlar Nereye Gider?" Köşe Yazısı

Milliyet - Dilara Koçak Son Köşe Yazıları