Haftanın ilk gününde bütün Meydan okuyucularına iyi haftalar diliyorum. Bugün sizlere her canlının hayatını sürdürebilmesi için en …
Haftanın ilk gününde bütün Meydan okuyucularına iyi haftalar diliyorum. Bugün sizlere her canlının hayatını sürdürebilmesi için en çok ihtiyaç duyduğu ‘su’yun öneminden bahsedeceğim.
Bu kış çok soğuk ve uzun geçti, önümüzde çok sıcak ve uzun bir yaz bizi bekliyor. Sıcak havalardaki en büyük sorunumuz susuzluktur. Vücudumuzun büyük bir çoğunluğu sudan oluşur. Bu oran kişiden kişiye, yaşına, vücut yapısına ve erkek-kadın olmasına göre değişiklik gösterse de oran yaklaşık erkeklerde yüzde 55-65, kadınlarda ise yüzde 50-60 aralığındadır. Vücuttaki su kayıpları çok ciddi s...
(yazının devamı için aşağıya tıklayın)
Kaynak: http://www.meydangazetesi.com.tr/su-hayattir-susuzluk-bedeni-curutur-makale,154.html
Meydan - Fevzi Özgönül - Yaşam Koçu Son Köşe Yazıları
- 8 Temmuz 2016 - Boksör olmak için ne yapmalıyım?
- 4 Temmuz 2016 - Yarın güzel günlerin başlangıcı olsun
- 1 Temmuz 2016 - Çubuk kraker kilo aldırır mı?
- 24 Haziran 2016 - Öksürük için doğal çözümler var mı?
- 13 Haziran 2016 - Susuzluğumuzu nasıl gideririz
- 10 Haziran 2016 - Oruç tutarken çok başım ağrıyor
- 6 Haziran 2016 - Orucunuzu çorbayla değil hurmayla açın
- 3 Haziran 2016 - Eşim 1 aylık hamile oruç tutabilir mi?
- 30 Mayıs 2016 - Diyet yapacağım diye depresyona girmeyin!
- 27 Mayıs 2016 - Ekmeği nasıl bırakabilirim?
- 25 Mayıs 2016 - Tırnaklardan anlaşılan 10 hastalık
- 23 Mayıs 2016 - Makarna ve pilavdan uzak durun
- 20 Mayıs 2016 - Yaşlılığın son evresinde vitamin alınmalı mı?
- 18 Mayıs 2016 - Dişleriniz için bol ıspanak yiyin
- 16 Mayıs 2016 - Yaz aylarında ciltler daha çok yaşlanır