SUSUZLUK HiSSiNi BEKLEMEYiN! Çocuklar susuzluk hislerini ifade etmekte zorlandıkları, yaşlılar ve hastalar da susuzluklarının farkına varamadıkları için, su ihtiyacını karşılarken …

SUSUZLUK HiSSiNi BEKLEMEYiN!

Çocuklar susuzluk hislerini ifade etmekte zorlandıkları, yaşlılar ve hastalar da susuzluklarının farkına varamadıkları için, su ihtiyacını karşılarken süreci susuzluk duygusu ile yönetmek doğru olmayabiliyor.
Temiz ve güvenli su içmek de mühim bir ayrıntı, dikkat edin. Plastik değil cam şişelerde satılan suları tercih edin. Pahalı geliyorsa yanınızda mataranızı taşıyın. Plastik doğanın en büyük tehdididir. Bu tehdide aracılık etmeyin.

YEMEKTE SU İÇMEYİN!

Su içme işini yemekle iç içe sürdürmek doğru değil. Yemek sırasında su içmemekte fayda var. Nedeni şu: Yemek yerken içtiğin


Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/osman-muftuoglu/su-icmenin-de-puf-noktalari-var-41327439
Hürriyet » Osman Müftüoğlu "Su içmenin de püf noktaları var" Köşe Yazısı

Hürriyet - Osman Müftüoğlu Son Köşe Yazıları